Jag har som mål att försöka ta upp yogan i mitt liv igen, jag har det ganska stressigt just nu och mycket krav omkring mig så därför försöker jag hitta stunder av lugn för mig själv.
Idag efter jobbet tog jag en stund för yoga, tända ett doftljus och gjorde lite enkla övningar. Så skönt efteråt och nu ska jag försöka få in den här rutinen någon (helst 2-3 dagar) varje vecka, men vill inte sätta målet för högt nu i början.
0 kommentar(er)
